Vegan | Wat ik eet op een dag #29

vegan - wat ik eet op een dag

Het is eindelijk weer eens tijd voor een vegan eetdagboekje! Het voelt als een nieuw begin, maar het is alweer editie 29 van Wat ik eet op een dag! Benieuwd wat ik deze dag allemaal at? Kijk dan gauw verder!

wat ik eet op een dag smoothiebowl

Ontbijt:

Als ontbijt at ik DE smoothiebowl die ik bijna iedere ochtend eet. Dit blijft echt een favorietje. Super simpel: Havermout, bevroren banaan, ongezoete sojamelk, theelepeltje pindakaas (of 2 dadels), koekkruiden en een beetje pure chocolade. Wil je nou liever een echt recept? Dan vind je die hier: Het lekkerste smoothiebowl ontbijt ever.

 

Wat ik eet op een dag lunchwrap

Lunch

Als lunch at ik een heerlijk rijk belegde wrap. Zoals je ziet, eet ik steeds meer groente ๐Ÿ˜‰ De wrap had ik belegd met hummus, komkommer, alfalfa, rucola, avocado en de Asian Pieces van Garden Gourmet. Mocht je nou niet zo’n hummus fan zijn (ik kan het me niet voorstellen, maar stel dat hè) dan kun je de hummus ook prima vervangen door de nieuwe vegan heks’nkaas. Mijn god, die combi is namelijk ook verrukkelijk!

Wat ik eet op een dag diner goulash

Diner

Hoe kan het ook anders dan dat ik in dit eerste nieuwe eetdagboekje de goulash vermeld. Dit at ik 2 dagen achter elkaar en ik heb nog een portie in de vriezer zelfs. Dit gerecht is zo zo lekker. Het recept komt uit Family.Eat.Plant en mocht je het zelf willen maken, ik mocht het recept delen: Family.eat.plant goulash recept.Family.eat.plant goulash recept. Wedden dat je er ook van gaat smullen?

Tussendoortjes

Zoals je ziet at ik deze dag geen tussendoortjes. Ik greep voorheen namelijk vaak naar ongezonde tussendoortjes terwijl dat helemaal niet nodig is. Een lekkerbek zal ik altijd blijven, dus er komen echt wel weer fijne tussendoortjes aan binnenkort, maar als ik geen honger of trek heb, dan laat ik ze lekker achterwege. Ik zag trouwens dat Jumbo nu rijstwafels heeft met pure chocolade en gevriesdroogde framboos. Je snapt die liggen al in mijn digitale winkelwagentje. Die kom je vast ook binnenkort hier voorbij.

Ik hoop dat je het leuk vond om een kijkje in mijn menu te nemen in deze vegan wat ik eet op een dag. Benieuwd naar voorgaande overzichtjes? Check dan: Wat ik eet op een dag overzicht.

Volg:
0
Delen:

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

Je kunt mij gezien hebben bij..