Mijn eerste e-book is nu verkrijgbaar!

Een vegan verjaardag - cover Klik op de afbeelding om naar de winkelpagina te gaan.

De (on)zin over plantaardige eiwitten

Over eiwitten gaan veel verschillende verhalen rond. Als je regelmatig sport, zou je bakken vol eiwit moeten scoopen zodat je spieren kunnen groeien. Maar hoeveel plantaardige eiwitten heb je precies nodig en waarom? Ik zocht het voor je uit!

Bekijk bericht

Wat ik eet op een dag #8

Afgelopen weekend waren Reinier en ik een weekendje naar een natuurhuisje in de achterhoek. Het ideale moment om een nieuwe ‘Wat ik eet op een dag’ te maken. Ik lunchte buiten de deur maar ook mijn diner maakte ik niet zelf. Benieuwd wat en waar ik at? Here we go!

Bekijk bericht

Wat ik had willen weten voordat ik vegan werd

Wanneer je van levensstijl verandert, zijn er dingen waar je tegenaan loopt. Ik ga nu zo’n vier jaar als veganist door het leven en er zijn toch een aantal dingen die ik had willen weten voordat ik vegan werd. Ik deel je wat ik nu weet, zodat wanneer jij over gaat je weet wat je kan verwachten. Wat ik had willen weten voordat ik vegan werd.

Bekijk bericht

Vegan start-ups in het zonnetje | Willem-pie & Willicroft

Via Green Food Lab in Amsterdam maak ik met enige regelmaat kennis met (nieuwe) vegan start-ups of bedrijven waar iets bijzonders mee is gebeurd. Vandaag vertel ik jullie graag wat meer over Willem-pie (vegan bakkerij) en Willicroft (vegan kaaswinkel). Beide zijn behoorlijk awesome!

Bekijk bericht

Wat ik eet op een dag #7

Het is alweer tijd voor een nieuwe ‘Wat ik eet op een dag’. Nummer 7 alweer! Deze keer lunchte ik bij mijn favoriete stekkie in Den Helder en maakte ik een heerlijke smoothie als ontbijt!

Bekijk bericht

Waarom een goede nachtrust zo belangrijk is

Slaap, ik houd ervan! Ik heb een slaapstoornis waardoor ik nooit echt in de remslaap kom. Daarom is het voor mij super belangrijk om een goede nachtrust te krijgen. Maar hoe doe je dat en hoe houdt je een goed ritme in stand?

Bekijk bericht

Waarom we altijd maar spullen blijven kopen

We leven in een maatschappij waar nog nooit zoveel spullen zijn geweest. We hebben (bijna) allemaal een huis vol spullen die we eigenlijk niet gebruiken of nodig hebben. Waarom is het dan toch zo dat we altijd maar spullen blijven kopen?

Bekijk bericht

Een vegan verjaardag – lancering van mijn eerste e-book

Oh lord! Mijn eerste e-book is een feit! Hoe tof is dat? Ik wil je graag wat meer vertellen over het e-book Een vegan verjaardag en over hoe het e-book tot stand is gekomen.

Bekijk bericht

Review | Lush Damaged Hot Oil Treatment

Mijn haar is een beetje mijn trademark aan het worden. Ik krijg er zo vaak complimentjes over! Ik ben er zelf ook super blij mee hoor maar des te meer reden om mijn haar goed te verzorgen. Ik probeerde de Lush Damaged hot oil treatment uit en deel graag mijn ervaringen. Het was trouwens mijn eerste keer dat ik een hot oil treatment van Lush probeerde!

Bekijk bericht

Mijn allereerste e-book kun je vanaf nu bestellen!

Een vegan verjaardag - cover