We leven in een wereld waarin we een heleboel moeten. Maar eigenlijk moeten we bijna niks. Alles is een keuze en door bewust te kiezen, valt er veel druk weg. Ik deel graag met je hoe ik het proces van moeten naar willen heb doorstaan. Wie weet heb je er…
Matcha, je hebt er vast al eens van gehoord. Maar wat is Matcha precies? En hoe maak je de lekkerste Matcha Latte? Ik leg het je allemaal uit. Inclusief mijn gemakkelijke recept voor echt de lekkerste Matcha Latte zonder ingewikkelde poespas.
Het leven bestaat volgens veel mensen uit dingen moeten. Maar wat als je jezelf een andere mindset kan aanleren? Lianne Keemink van TheSelfHelpHipster.com scheef een boek over haar overspannenheid, hoe ze zelfhulpboeken verslond en hoe jij het beste uit jezelf kan halen. Vandaag de boekrecensie!
Als je me volgt op Instagram, weet je dat ik momenteel overspannen thuis zit. Het gaat allemaal even niet zo lekker en daarom ben ik ook behoorlijk stil op m’n blog. Maar ineens bedacht ik me; waarom zou ik de lessen die ik leer niet met jullie delen? Vandaag gaat…
Kurkuma latte, ik ben er dol op. Vooral in de herfst drink ik graag warme drankjes en deze kurkuma latte is echt mijn ticket naar een zen momentje. Ik deel m’n recept voor deze kurkuma latte graag met je! Natuurlijk is het weer easy peasy dus dat wordt genieten zonder…
Persoonlijk ben ik dol op rijstgerechten. Nasi is één van mijn favorieten. Omdat ik zo’n zoetekauw ben, maakte ik deze nasi met zoete dadel tempeh! Het is makkelijk en heeft een hoog nom gehalte.
Vandaag is De dag van de duurzaamheid. Ik gaf al eerder 10 tips voor een duurzamere levensstijl en die tips maken al een aanzienlijk verschil, maar er is meer. Op mijn weg naar een steeds duurzamer leven leer ik steeds meer. Daarom vandaag, op de dag van de duurzaamheid, nieuwe tips…
Macro Nutriënten of ook wel gewoon Macro’s genoemd, zijn de voedingsstoffen die energie (calorieën) leveren aan het lichaam. Nutriënten die je lichaam in grote getale nodig heeft om te functioneren. Ik verbaas me erover dat veel van mijn directe vrienden niet weten wat Macro Nutriënten zijn. Meet your macro’s.
Het is herfst. De tijden voor salades zijn wat mij betreft voorbij. Maar deze bulgur salade kan echt ieder seizoen. Het recept voor deze bulgur salade is easy peasy!
